Cinturón Ruso

El sistema y método más eficaz y revolucionario para la musculación del tronco y piernas, prevención y recuperación de lesiones y mejora de la condición física.

Ejercicios de estiramiento muscular "excéntrico": cuadriceps, isquiotibiales, lumbares y cervicales.

Mejora de la flexibilidad.

Al ser la contracción predominantemente excéntrica se crea una mayor tensión muscular, es decir una mayor ganancia de fuerza.

Existe una mayor incidencia sobre el tejido elástico, por lo que la hipertrofia muscular es longitudinal y no transversal.

Mejora del estado físico y rendimiento deportivo en poco tiempo.